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미니 수납장 고를때 주의 해야 할점 요즘 코로나19로 인해 재택근무 하시는 분들이 늘어나면서 홈오피스 인테리어 열풍이 불고 있어요. 저도 이번에 이사하면서 책상과 의자 그리고 모니터 받침대 등 다양한 가구들을 새로 장만했는데요 아무래도 작은 방이다보니 공간 활용이 매우 중요하더라고요. 그래서 오늘은 제가 직접 써보고 만족스러웠던 가성비 좋은 미니 수납장 몇 가지를 소개해드리려고 합니다. 미니 수납장 어떤걸 사야 하나요? 저는 일단 수납공간이 부족해서 여러 개의 서랍장을 샀는데요, 첫 번째로는 이케아 헬메르 6단 철제서랍입니다. 이 제품은 이미 많은 분들이 알고 계실 텐데요, 국민 서랍장이라고 불릴 만큼 인기가 많아요. 디자인도 깔끔하고 크기도 적당해서 어디에나 잘 어울리고 조립도 간편하답니다. 다만 단점으로는 레일이 없어서 열고 닫을 때 ..
뼈를 녹이는 음식 6가지 알아보기 우리 몸속에서는 매일매일 수많은 화학반응이 일어나고 있다. 이 과정에서 생성되는 활성산소는 세포막과 DNA 등 각종 세포 구조를 손상시켜 질병과 노화를 유발한다. 따라서 건강하게 오래 살기 위해서는 체내 활성산소를 제거해야 한다. 그렇다면 어떤 음식을 먹어야 할까? 미국 ‘하버드 헬스 퍼블리싱’이 소개한 '뼈를 녹이는 음식' 6가지를 알아보자 칼슘하면 우유 아닌가요? 칼슘 하면 떠오르는 대표적인 음식 중 하나가 바로 우유다. 하지만 전문가들은 “우유 섭취가 골절 위험을 낮추는 것과 관련이 없다”고 말한다. 오히려 과도한 우유 섭취는 전립선암 발병률을 높인다는 연구 결과가 있다. 또한 유당불내증이 있는 사람이라면 설사나 복통 같은 증상이 나타날 수 있으니 주의하자. 시금치 먹으면 키 큰다고 하잖아요 시금치..
유치원 선생님 선물 TOP6/마음을 향한 선물 유치원 교사를 위한 완벽한 선물 찾기: 학부모를 위한 안내서 부모는 자녀의 유치원 교사와 그들이 하는 모든 노력에 감사를 표하고 싶습니다. 사려 깊은 선물은 감사를 표현하고 선생님이 감사함을 느끼게 하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러나 사용 가능한 옵션이 너무 많기 때문에 어디서부터 시작해야 할지 알기 어려울 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 유치원 선생님의 얼굴에 미소를 짓게 할 선물을 추천해 드립니다. 맞춤 문구: 메모장, 펜 등 맞춤 문구 세트, 카드는 교사가 교실과 가정에서 사용할 수 있는 실용적이고 유용한 선물입니다. 교사가 좋아하는 색상을 통합하거나 교실에서의 작업과 관련된 이미지를 특징으로 하는 디자인을 찾습니다. 식물: 화분에 심은 식물은 감동을 주는 좋은 방법입니다. 자연을 교실로 가..

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